• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer

Storfamilien logo

  • Forside
  • Opskrifter
  • Interessante emner
  • Lifestyle i storfamilien
  • Holy House

juli 31, 2020

Havrebar med peanuts og chokolade

Hvor har jeg dog bare en svaghed for sunde barer, her en endnu en i rækken.

Du skal bruge:
lag 1:
15 dadler
75 g havregryn
20 g hampefrø
2,5 spsk kokosolie
2 spsk vand
1/2 tsk groft salt

lag 2:
100 g havregryn
3/4 dl vand
4 store spsk peanutbutter
1 håndfuld saltede peanuts

lag 3:
150 g Chokolade
2 spsk kokosolie

Sådan gør du:

Blend alle tingene i lag 1 og mas det i bunden af en lille form med bagepapir, gør fingrene våde, hvis dejen klister fast.

Lag 2: Blend havregryn, peanutbutter og vand, til en stor blød klump. Spred den ud på det første lag og tryk peanuts ned i.

Lag 3: smelt chokolade med kokosolie og smør på som sidste lag. Stil i køleren et par timer.

Mangler du en god billig foodprocessor, så find den her

Hvad syntes du om dette indlæg?

Klik på en stjerne for at bedømme!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Ingen stemmeafgivelser endnu. Vær den første!

Skrevet i: Nyheder

Læserinteraktioner

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Primær Sidebar

Følg os på insta

Mit nye tiltag

Footer

Banankage med valnødder og orangesmag

Kartoffel moussaka

Hvid bønne-brownie

Copyright © 2022 Storfamilien on the Brunch Pro Theme